青衣朱雀 作品

(五百五十八)參觀武校的教學

為了對抗這種不平衡,他身體不得不勉強超前傾斜,但這樣一來雙手就不平了。想要同時保持四肢的平衡和重心的穩定,技術難度比一開始大了不少。他試了十幾秒中,感覺全身都痠軟得不行。

鄒有志解釋道:“這樣的馬步我們有了相當的基礎才開始練,普通初學者是很難掌握的,尤其是他們這些小孩。他們的身體還沒有成形,強行練這個容易受傷,所以初級班都是以簡單的動作姿勢開始。”

張勇勝笑道:“馬步還是要從基礎練起,別以為力量夠了就能跨越式發展,其實這是悖論。力量只是身體的一部分,練樁還有改變身體構造和神經反應的功能,你的神經反應不在點上,全靠主觀意識調整是很累的。”

金凱聽得有些糊塗,問道:“你的意思是馬步練好後不是主觀意識調整,而是身體下意識的反應?不會吧,我覺得都是自己控制的啊?”

張勇勝搖搖頭道:“不完全是這樣,只是你們感覺不到而已。廖師兄為啥身體下意識往前傾,這就是身體構造不行,只能主觀往前傾,才能控制住平衡。如果身體自己能夠控制,他還需要主動往前傾麼?”

“身體還能主動控制?你這理論挺新鮮的。”董奇山感到很新奇。

張勇勝點點頭道:“你們記得生物課上的青蛙脊髓實驗不?沒有大腦的青蛙為什麼能有神經反應?青蛙有,人為什麼沒有?”

曾易恍然大悟:“原來如此,我說爺爺經常讓我保持頭腦空白,用身體去感受和反應呢。這就是在用脊髓來動作啊,脊髓距離身體和四肢比大腦近,控制起來自然比大腦迅速和方便,應該是這樣的。”