（五百二十五）來自女生的不滿

            張勇勝笑道：“我國傳統功夫源遠流傳，到處都有功夫的影子，只是大家平時不關注而已。而這些功夫也不一定都是來自於戰場，很多就是老百姓平常工作生活中創造出來的，所以都不可小覷。”

金凱斜睨了趙雲飛一眼，說道：“怎麼樣？趙大俠，你也上去給大家打個樣？你看人家曾易和力王都上了，你還幹看著多丟人？”

趙雲飛頓時尷尬了，撓著頭道：“我就不獻醜了吧，你們讓我先熟悉幾天。他倆是高手，我還是初學者呢，不能比，不能比。”

董奇山笑道：“這會兒你就是初學者了，剛才那股誰都沒放在眼裡的氣勢到哪裡去了？別那麼謙虛嘛，其實這也不算高，也才三尺多。我聽說還有玩五尺高的，那才叫居高臨下，一覽眾山小。”

趙雲飛拱手求饒道：“我承認我把話說滿了，大家都是好兄弟，你就放我一馬吧。給我點時間，我保證最多兩週，就能在上面打拳了。”

見趙雲飛主動求饒，大家也就不再窮追猛打了。練這種高腳樁的確不比在平地上，一腳踏錯就很可能受傷。練習的人也要做好完全的準備，趕鴨子上架之類的拔苗助長，只能害人害己，得不償失。

在張勇勝的安排下，一波人分成兩組進行訓練。趙雲飛、周家達和李曉麗在高腳樁上練，以步法結合呼吸的形式進行鍛鍊，這樣內功步法兩不誤。曾易帶著剩下的人在練功房裡練，以基礎訓練為主。

其中廖登峰不會傳統武術的套路，只能從頭學起。曾易客串了他的老師，按照張勇勝的安排教了一套基礎的五行拳。這套拳簡練實用，包括形意拳、八卦拳等內家拳都將其作為入門拳法進行教習。

金凱和董奇山都有自己的發展方向，張勇勝只是比較有側重點的給出了訓練計劃。他們自己照著計劃練就行，有問題就找曾易，曾易搞不定再找他。然後兩撥人練得熱火朝天，就連午飯都讓人送到後院。