青衣朱雀 作品

(三十三)從呼吸吐納開始


  按照張勇勝的教授,趙雲飛開始從頭學習呼吸吐納的技術,並將其與太祖長拳的套路相結合。這練起來其實並不容易,因為在打拳時還需要兼顧呼吸節奏,一開始就讓張雲飛有些手忙腳亂。

  用呼吸吐納的節奏來控制打拳的節奏,兩者合二為一時,不只練習了套路,還強化了身體的五臟六腑。長時間的訓練之後,身體素質會得到極大的改善,有了一定根基後還會產生傳說中的內功。