第一百一十四章 一個月後

 江青山深以為然。 

 兩人決定先回z市修養。 

 第二天,江青山獨自來到市區的一家健身房,開始進行體能訓練。 

 他先在跑步機上慢跑半小時熱身,然後開始舉重訓練。 

 江青山赤裸上身,展現出結實的肌肉。 

 他先舉起30公斤啞鈴做預備活動,然後加到50公斤,進行仰臥推舉。 

 “一、二、三、四......”江青山大聲數著,一口氣完成了10個重複。 

 充血的肌肉線條在明晃晃的燈光下格外醒目。 

 完事後,江青山來到器械區,開始拉伸運動。 

 他雙手抓住拉伸器的手把,雙腳用力,拉開自己的肩胛和胸部肌肉群。 

 “嗯——”江青山用力咬緊牙關,將肌肉拉伸到極限。 

 如此反覆幾次後,他又來到拳擊區域,開始對沙袋猛擊。 

 “砰!砰!砰!”沉悶有力的拳頭聲在健身房迴盪。 

 江青山全力出拳,將沙袋打得東倒西歪。 

 如此高強度訓練一個半小時後,江青山的t恤已被汗水浸透。 

 他重重喘著粗氣,臉上盡是滿足的笑容。 

 通過如此高強度的體能訓練,他感覺力量又提升了一個層次。 

 接下來的日子,江青山繼續保持每日體能訓練。 

 他同時也在賓館房間中靜心打坐,修煉內息。 

 一個月後,江青山感覺自己的狀態已達到巔峰。 

 這天,他來到於心住的賓館,敲開房門。 

 “請進。”於心的聲音從裡面傳出。 

 江青山推門而入,只見於心正坐在房中靜修。 

 “於真人,我感覺體能和內力都已恢復巔峰狀態,請問何時可與我再去剿滅面具怪?”江青山恭敬地問道。 

 於心睜開眼睛,審視著江青山:“你我均已充分準備好,不日便可再與面具怪決一死戰。今晚你先回去修養,待我參詳天象定奪人。”