第29章 練習輕功

 劉星一聽到輕功：“哎呀，怎麼把這事給忘了，自己還得跟這小丫頭學習呢。”於是，乖乖的走了回來：“嘿嘿，小師姐，我錯了，你大人有大量不要生氣啦。” 

 汐月一聽渾身起雞皮疙瘩，自己差點吐了，用手拽著劉星的耳朵說：“跑啊，怎麼不跑了？” 

 ：“疼！疼，我錯了，師姐我錯了。” 

 ：“喲，知道錯啦？錯了怎麼辦呢？你說我打哪合適呢？” 

 劉星眼珠子一轉，有了主意：“別打，別打，我請你喝可樂，你教我輕功！” 

 汐月一聽有可樂：“就是那甜甜的嗎？你說的啊，說話算話，我要喝兩瓶。” 

 ：”行，沒問題！”劉星保證的說道。 

 汐月想了想說：“其實，你現在想飛並不難，你已經有了內力，只是不會控制。只要學會控制內力，不僅飛行，攻擊，躲避都可以運行自如。所以，你現在最主要的是養氣和運氣，養氣以凝氣清神，運氣以運使氣息，自由地調動氣息，為練功服務。養氣而後氣不動，氣不動而後神清，神清而後操縱進退得其宜。練氣之學，以運使為效，以呼吸為功，以柔而剛為主旨，以剛而柔為極致。等你學會調息，便可以隨意自如地，調動氣息靜中求動，養氣練氣，練神練意，調身練力！” 

 汐月一口氣說完，看劉星聽的蒙圈的狀態哈哈一笑接著說：“太多了你也記不住，來跟著我練習，我教你！” 

 劉星見汐月認真起來還頗有大師的風範，只是說的太多自己真沒記住，於是跟著汐月學。 

 來：“第一步收心靜坐。”汐月說著盤坐下來。 

 ：“自然呼吸，閉目收心，舌頂上顎，調身、調息，靜神虛無，五指分開，手心向下，放在膝蓋上。要求做到含眼光、凝耳韻、緘舌氣、聽心息，呼吸自然漸為和合四象。以自身為宇宙，以心腎比作天地，盤坐時要求心神具靜，無一所想，空無一事，萬虛俱忘，無視無思，無聽無慮，無將無迎，無內無外！”