0085路燈征服者

花200學習到專業的攀巖技巧陳覺感覺還挺值。

特別是對於手部抓握力的訓練，讓他的手指皮膚的摩擦力越發增大。

按照于傑的展示，專業的攀巖運動員的手指都是充滿了各種老繭，手指骨節比常人增大了一圈，手掌的皮膚也摸著無比粗糙，就像是天生戴上了一雙防滑手套一樣。

陳覺以前在上班，連去健身房擼鐵都沒怎麼做過，頗有一副細皮嫩肉的感覺。

可是在練了一段時間的握力器和飛鏢後，雙手的狀態也開始慢慢向攀巖運動員的手靠近。

除此之外，在向上攀巖的過程中，陳覺還要快速尋找合適的著力點、以及向上的發力點，這非常考驗人的反應力和視力。

因為一旦抓握巖點、或者抬腿著力不及時，出現打滑脫力，人就要從攀巖牆上跌落。

這要是在無保護的自然攀巖中遇到，可是要付出生命代價的。

“保護繩相當於給運動員兜底了風險。”

“不過有這根繩子在，對於膽量的鍛鍊還是欠缺了一些。”陳覺心中嘀咕，跟于傑約定好了下次學習上課時間就驅車離開了這片運動商業園區。

……

回到了公寓，取了幾件買到的快遞上樓，拆開一看原來是鉛球、標槍、臂力棒，還有上網買的泡澡桶到了。

最近在搞雙11活動，快遞非常給力，基本都是隔天抵達。

那個50kg的臂力棒是陳覺用來練習上肢力量的。

因為想抓起那塊金磚，除了手部的握力達標之外，還得舉起金磚懸空25秒，這對手臂的肌肉耐力要求非常高。

而臂力棒的訓練，主攻的就是小臂肌肉群以及肩袖肌群、胸肌、三角肌這幾塊區域。

雙手套住臂力棒兩端的黑繩，這是起保護作用的，以免在訓練過程中臂力棒彈飛打到自己。

因為臂力棒的造型其實就是個大號的彈簧，抓住兩端積壓彎曲時會反彈出一股50kg的力量，這要是打在臉上牙齒都要被打斷。

“1、2、3……”

陳覺抓著臂力棒試了幾下，50kg級的剛好適合他掰彎。

不過由於下午剛練完攀巖雙手已經沒多大力氣，做了幾個後就把臂力棒放了下來。

“還行！之後上課的時候可以帶著練，不過得反著向下掰彎，免得被老師看見。”陳覺心中嘀咕。

……

眼見外面的天色越來越暗，在房間裡休息了片刻後陳覺就翻牆去了江大吃了完飯。

他發現練了一下午的攀巖對【攀爬】技能的理解加深，在翻牆過程中省去了幾個無用的肢體動作，再翻那堵2.5米高的圍牆速度比之前更快了。

回房間把三腳自拍杆取來，用手機錄了個翻牆的視頻。看了一眼時間進度條，這次只用了2.78秒就順利翻了過去。

“再練下去不是成飛簷走壁，高來高去的輕功了？”陳覺看著錄像畫面心中嘀咕。

覺得這堵圍牆已經無法滿足自己，又找了根路邊的行道樹試了試攀爬。

種在江大校園外圍的行道樹估計有些年頭了，隨便一株都有7、8米高，主幹粗大，枝椏繁茂。

陳覺用手摸了摸樹皮表面，那種粗糙的手感比起攀巖牆的巖點更具摩擦力。

一個蹬腿上樹，手腳並用，陳覺抓著樹幹表面枯燥的樹皮，只花了幾秒鐘就竄上了這株行道樹的主幹分叉處。

沒想到面板在這時彈出了動靜：

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【叮~】

【完成一次夜間樹木攀爬實練，你對攀爬這項運動的理解能力獲得了小幅度提升，你對植物表面的構造有了近距離接觸，對附著點的搜尋速度能力得到了微弱提升。】