第97章 第一次修煉

 王強按照經文上的練了起來，中間三爺爺還來過兩趟，也順便指點了一下。 

 看其熟練程度說沒練過打死也不信，而且對古文意思的理解那真是爐火純青啊，每個字的意思也是信手拈來。 

 那文學修養還真是讓人歎為觀止，就是不知道這老頭為啥待在村子裡了，有這功底去大學當個教授不好嗎？當然他也不敢問。 

 雖然他已經是個進化者了，但在盤腿的問題上，也讓他遭了老罪了。 

 整的老疼了，但他還是硬著頭皮堅持了下來。 

 按三爺爺的說法，盤腿的目的，第一是防漏，防止漏精氣，第二是溫暖腳心。 

 剛才說了一大堆話，因為疼而沒注意聽，只記得通則不痛，痛則不通，還說著要是感到了痛，那就是身體某處有暗疾的存在。再者王強還記得要少喝白酒的話，喝多了，腳心容易發涼等。 

 哎，這都什麼時候了，誰還惦記著喝酒啊。 

 當然這也很好解釋，腳心是動脈和靜脈交匯的地方，血管呈網狀結構，離心臟又最遠，所以血液不容易流通也很好理解，至於為啥喝白酒就這樣發涼，他就不知道了，或許因人而異吧。若是有這樣的，還是儘量少喝白酒吧。 

 因為他還要配合呼吸拍打著身上的穴道，這還是最簡單的先試著三個穴位，按三爺爺的意思，這才算是入門，後面的要難的多。 

 每呼吸一次就拍擊三下，但隨著時間的推移，身上的疼痛感也慢慢的減輕，一點也不像他說的那樣，最少要經歷一個月的時間才成。 

 當然，這樣的養生方式在很多的養生場所都有，或許也只是方式的不同，就如同功法派別似得。 

 但總的來說，道家養生功法是一種綜合性的養生方法，融合了肢體運動、呼吸吐納、意念修煉等多個方面，旨在達到精滿、氣足、神旺的效果，從而達到延年益壽的目的。 

 也不知過了多久，王強漸漸地進入了一個極其玄妙的狀態，跟頓悟了似的進去了一個忘我的境界，但手上的動作卻沒停，仍然機械般的拍打著。