第321章 那叫一個雞飛狗跳

 趙灩感覺到手腳都輕鬆很多，驚歎道：“桑桑，這套動作真的有用唉，我剛才還感覺身上累累的，現在卻感覺好了許多。” 

 另外幾個女生也忍不住說。 

 “對對，我剛才都只想躺在床上，這會兒卻覺得身體沒那麼累，肩頸也舒服很多。” 

 “真的舒服多了……” 

 沈桑道：“這套動作，你們平日裡沒事都可以練上一遍，它能提高體質，增強體魄，比較適合你們這個階段的女孩子。” 

 本來拳法跟功夫就可以適合不同的人，不同的身體，不同的性別，不同的年齡段。 

 沈桑教給她們的這一套動作，就更加適合剛成年的女性骨骼。 

 趙灩立刻點頭，“那我每天都練練。” 

 誰不想擁有一副好體魄了。 

 第二天一早，軍訓的新生們起床，幾乎每個寢室都在哀嚎。 

 “天啊，身上好痛，完了完了，今天還怎麼軍訓啊。” 

 “對啊，太痛了，一動就難受，而且昨天晚上根本沒睡好，好多蚊子啊。” 

 “太痛了，身體跟不是自己的一樣。” 

 “這還怎麼去軍訓啊，痛死我了，草，肌肉怎麼痠痛成這樣。” 

 “痛成這樣，根本不想起床啊，而且一整夜都被蚊子折磨，誰能來救救我……” 

 “怎麼回事啊，我們寢室昨天晚上不是點了蚊香嗎，怎麼還有蚊子來咬，咬的根本睡不著啊。” 

 不管是男生寢室還是女生寢室，全都是一片哀嚎。 

 哀嚎身上肌肉的痠痛，還有夜裡被蚊子咬的根本睡不好。 

 只有沈桑這個寢室的人。 

 幾人聽見鈴聲醒來後，都還有點沉浸在夢鄉中。 

 甚至有人舒服的伸了個懶腰。 

 “睡得真舒服啊。” 

 趙灩說完，愣了下，驚奇道：“哇，身上真的一點都不痠痛，桑桑教的動作也太有用了吧。” 

 另外個短髮女生也道：“我也是，以前出門逛街逛太久，第二天早上起來腿腳都痛的不行，昨天運動量那麼大，今天沒有一點不舒服的。” 

 “而且昨天晚上睡得好好啊。” 

 “對對，一點都沒醒，第一次睡覺能睡得這麼舒服，也真的沒有蚊子咬唉，中午那會兒我回寢室午睡半小時，都還能感覺到有蚊子咬，昨天晚上真的沒有。”