第161章 早些年就有病症

 沈桑笑道：“好，我等你，等你過去詢問過你的鄰居後，他若願意先望診，我們就轉視頻連線。” 

 “嗯嗯。” 

 永恆的竹子即便隔著鏡頭，沒有開視頻，她都忍不住點點頭。 

 她心跳有點快，覺得沈桑的聲音好溫柔。 

 永恆的竹子已經朝著鄰居家走去。 

 彈幕上也繼續聊著。 

 【所以桑桑這是打算直播幫人治病嗎？】 

 【桑桑這個月還有幾次直播機會啊？這個月沒多久了，還會直播嗎？是不是快開學了？】 

 【桑桑，桑桑幫我也看看，嗚嗚天天身上沒力氣，睏乏，不想動。】 

 不知不覺，直播間人數已經到了一百萬。 

 沈桑一邊回覆著彈幕上的內容，一邊等著永恆的竹子。 

 “這個月還有兩場直播。” 

 “沒力氣睏乏不想動？晚上少玩會兒手機，作息正常，三餐規律，少量運動，保你不暈了，身體健健康康。” 

 沈桑還繼續給直播間的網友們做些小科普。 

 “想要身體好，可以多曬曬太陽，每天稍微運動下，走走路就挺不錯。” 

 其實她也知道現代年輕人都不聽勸，能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著。 

 “或者跟我練一下拳法，這套拳法只有七個動作，非常簡單，七個動作一個循環，做十個循環，半小時左右，一星期做個兩三次，身體也能舒服不少。” 

 這套拳法她也改良過，比較適合更多的普通人，可以說是適合他們國家這種體質的普通人。 

 動作簡單，可以提升體內陽氣。 

 沈桑起身，在直播間做了一套動作的示範。 

 她做的比較慢，也比較規範。 

 每個動作都會講解一遍。 

 不少網友們也嘗試著跟著做。 

 發現動作的確不難，很容易就完成。 

 跟著沈桑做完一遍動作後，身體有點暖洋洋的感覺。 

 【我做了一遍，不知道是不是錯覺，感覺後背有點暖和，我以前後背總髮涼，特別難受，做完一遍後背挺舒服的。】 

 【我也是哎，不過是膝蓋有點暖暖的，我是膝蓋不舒服，我感覺挺有用，我打算做完十遍，隔一兩天做半小時，堅持一個月試試效果。】