第一百四十五章 一飛沖天大滿貫

 這是在盤架子熟練後，將氣功結合進十三勢的招式之中的階段。

 一般面臨的毛病是練拳者身手內外相合時，有合不住的感覺。這主要是練拳者的身體某個部位產生僵勁，將該部位調整恰當，氣能順，自然就會合住。

 這是你內外相合期階段需要克服掉的毛病。

 第三層叫做練氣化神階段。

 此層功夫期間，雖然內氣能夠貫通，但是還很薄弱。在練拳時稍微不注意，或者有時疲勞些，動作不夠協調，都會影響內氣的貫通和運行，這就要求練拳者的每個著勢都要，意到氣到，用意不用力。

 練拳者以內氣催動外形，內氣一動，外形隨氣而動。

 必須做到內氣發於丹田，由骨骼肌膚而貫注於四稍(兩手指、兩足尖端)，發放於對方。

 其重點是大周天的訓練，通過大周天融入招數中使氣、形和神密切結合，以達到提高武功和延年益壽的目的。你現在的功夫大約還在這個階段初期，這層功夫要通過推手和練氣來實現。

 第四層叫做練為戰階段。

 此層功夫期間，已經進入高級境界，接近成功。

 對具體練習的方法，動作要領，逐勢的技擊含義注意事項以及逐勢的內氣運行，呼吸與動作配合等，皆完全掌握。

 練拳時，舉手投足，不僅做到意到氣到，並且要帶有實戰的意識，假想在和敵人作戰。

 一招一式，攻防貫串，舉手投足，一氣呵成。這層功夫要通過散手來實現。

 第五層叫做出手不見手階段。

 此層功夫期間，聽力已經靈敏異常，可感覺預先感覺到對方的勁道和方向。

 你與人交手的動作由小圈而無圈，在技擊方面達到剛柔相濟、體現出松活彈抖的高級境界。