第六十章 師兄盡力教師弟

 我將真氣運轉起來，從丹田直降到雙足湧泉穴，然後再上升到頭頂，再由頭頂降到足心。

 我儘量做到一吸真氣上升到百會，一呼真氣降到足心。

 往復循環形成一個週而復始的大周天。

 但這樣的循環不能連續，只是一次性運轉完成，然後就斷一下，再開始新的循環。

 一般的來說，打通大周天至少需要5年的時間。

 個人資質不同，有人短些，有人會需要更長的時間。

 週六，我按照約定找到馬振宇的家，馬振宇認真詳細地向我說明十三勢的一些基本知識。

 十三勢有拳法、刀法、劍法和棍法。

 要先從拳法練起，然後才是刀法、劍法和棍法。

 練拳叫盤架子，盤架子主要目的是去掉人體自身拙力，培養出完整內勁。

 通過盤架子將站樁產生的真氣逐漸融合到拳式之中，達到氣遍身軀，虛實變換收放自如。

 拳法、刀法、劍法和棍法練習中都要用意不用力，意在勁先。

 接下來學推手。

 馬振宇說：“通過推手提高自身皮膚觸覺的感受力這叫‘聽’，通過‘聽’感受對方傳來的力度和方向，這叫‘聽勁’。

 聽出對方勁後，加以引導、化解然後反擊。

 這叫‘懂勁’。

 ‘懂勁’也有程度不同。

 初級程度掌握‘懂勁’後，再進行‘散手’訓練。

 ‘散手’是一種接近實戰的對練，只是雙方點到為止不會造成傷殘。

 通過‘散手’再進一步提高自身‘聽力’，當‘聽力’達到‘一羽不能加，蠅蟲不能落’的程度，就會達到收放自如，‘人不知我，我獨知人’的境界。

 以上都是學習十三勢應該掌握的基本理論知識和提高功力的方法。

 這是一條明路，但要到達最高境界卻非常艱難，多數習拳者由於種種原因，一輩子都夠不到。”

 我才不管別人能不能夠達到最高境界，但是，我必須能夠達到最高境界。

 誰叫我有一個不一般的老師，還教著一個不一般的天才習武者。