第68章 當兵就是為了來摸槍的

 很多事情遠不是想的那樣簡單。

 想要提升自己是好事，想要通過一些努力來提升自己也是好事。

 有目標，有過程，很好。

 可是在執行的過程中，總會感覺很不容易。

 此時的鄭凱很是難受，要知道鴨子步進行還不到兩百米。

 腿部的脹痛，痠痛，一直伴隨著鄭凱。

 即使跑一個五公里也沒有那麼痛。

 按照道理來說，若只是走路是不會那麼難受的，可是一直蹲著，腿部一直彎曲著，血液不能及時迴流，一時間會脹痛，不需要多久那種麻木疲軟會充斥著整條腿。

 關於鴨子步這個科目，很簡單，雙手背後，雙腿蹲下，一隻腿由側面展開，迅速滑到正前方，然後另外一隻腿由後方滑到正前方一直重複，主要用於鍛鍊下肢力量，訓練效果不錯 。

 這種步法有一定戰術意義，但行走起來很累很難受，這種訓練在以後也會有，而且會非常更加痛楚，但鴨子步訓練次數很少。

 關於鴨子步訓練也要注意，對於普通人來說，鴨子步也是一個很不友好的動作，它會給膝關節造成很大的壓力，容易導致髕韌帶、前十字韌帶以及半月板損傷。

 所以要適當，除非沒有任何的後顧之憂。

 有班長留心著，有戰友幫助著，鄭凱完全放飛了自我。

 完全就是往死了練。

 在鄭凱看來，自己不是那種很強的人，五公里能取得好成績，很大一部分原因是運氣。至於別人沒有取得好成績的，不是他人沒有能力，只不過是沒有堅持住那一口氣而已，況且這些人已經開始承受更殘酷的訓練了。

 這一次的考核，給了自己深刻的體會，自己和他們之間差距還是特別的大的，一上來，自己就被他們甩的遠遠的。這是爆發力，體能都不如他們。

 鄭凱的優勢，或者說稍微好一點的就是毅力，全力拼搏的勇氣！

 只要搞不死我，我就還是我！

 其實鄭凱沒有意識到一個現實，那就是若鄭凱說自己綜合實力第二，沒有誰敢說自己是第一。

 什麼是綜合實力？無非就是軟實力加上硬實力。

 體能無非就是爆發力和耐力。

 腦力無非就是理論學習。