第61章 自我強化三個一百

 鄭凱還算幸運的，有一點點基礎，手臂力量有一點點，堅持做完一百個也不是什麼問題。

 做完之後手臂只是有點痠痛，問題不大。

 別人做一組三個一百，鄭凱做第二組三個一百，一百個俯臥撐做完，接著一百個深蹲，再然後就是一百個仰臥起坐。

 不做不知道，做了之後，感覺好像也沒有什麼作用。因為做完這些項目除了呼吸變的急促了，好像沒有什麼變化。

 接著，鄭凱又進行了一輪。

 別人的三個一百是一個項目，一輪三個一百也就是一次任務，完成就好。

 而鄭凱是一直進行三個一百。

 不熄燈，不上床。

 一直練。三個一百循環播放。

 只要練不死就往死了練。

 “熄燈！”

 熄燈，這是多少人在等待的信號。

 鄭凱除外。

 鄭凱感覺自己還有餘力，鄭凱想把所有的體力耗盡之後在上床休息。

 但這三個一百好像耗不盡人的能量。

 這就是人。

 只要想，總會有潛能的。

 單槓訓練，暴露了很多人的不足。

 準確的說，是讓很多人意識到了自己不足。

 一個個的平時感覺自己很不錯的樣子。真正上手項目的時候，就能感覺到自己的差距了。

 鄭凱想要提升自己，並且付出了行動。

 對於訓練這一塊，鄭凱一直全力的投入。

 熄燈後，鄭凱躺在床上，雙手高舉。開展著班副教導的科目，空抓。

 用力的抓著空氣。

 默默的數著。

 鄭凱想知道自己的極限在哪裡。

 更準確的說，鄭凱想知道自己和別人有多少差距。

 雙手空抓，這個聽起來好像很簡單的事情。

 可是當鄭凱空抓到第二十七個的時候，手就感覺乏了。

 手部明顯的感覺到沒有血液的樣子。

 鄭凱意識到了這個問題。

 訓練，這個必須要進行。

 抓，繼續抓！

 默默的數著。

 數到一百，放下是不可能的，只要沒有睡著，就繼續開始。

 不斷的重複著。

 別人進入了夢鄉，鄭凱依然在進行著。

 整個房間，只有一雙手在空中豎著。

 堅持，這個事情不知不覺成為了鄭凱內心的吶喊。

 一百！

 再來一百個！

 再來一百個！

 重複著簡單的動作。

 直到睡著了為止。

 其實生活就是這麼簡單，每天都是這樣平凡。