第677章 床上運動

　　畫完設計稿，運動個半小時也很不錯。

　　陸炎霆坐起身，說：“還可以跳繩，高抬腿，波比跳，只要你想運動，不用去健身房，在家也能鍛鍊。”

　　“那你當我的教練吧，我們一起運動。”