第一百零一章 廣北隊成形

　　暖身結束，李光正開始折返跑，跑到全身開始出汗之後，拿出椅子擺在場上各個地方，接著從中場開始，利用各種運球方式繞過這些椅子，以拋投、擦板與小人物上籃的方式將球投進，且左右手輪流投球，並沒有偏廢。

　　李光正沒有計算投球的次數，只是不斷的用精湛的運球繞過一張張椅子，一直到太陽從東方露出頭的時候才停下動作，把椅子收起來，站到罰球線，練習罰球。

　　李光正喘著氣，站在罰球線，調節呼吸，看著籃框，運了三次球，深呼吸一次，眼睛始終緊盯著籃框，膝蓋微微彎曲，右手託著球，距離額頭大約三公分的距離，左手輔助，讓右手可以穩穩地掌握球。

　　雙腿用力，膝蓋將腿的力量傳送到腰，身體的肌肉再把力量傳送到手指上，李光正將球投出，身體完美的協調與平衡，指尖感受到籃球從手中滑出去的瞬間，李光正就知道球會進。

　　〝唰〞。

　　就算只是練習，李光正依然認真的投入在每一次投籃之中，認真的感受每一次籃球離開指尖的觸感，然後以九成的命中率，完成一百顆罰球的練習。

　　李光正結束罰球練習，喝了幾口水之後，很快跑到浴室衝了個舒舒服服的熱水澡，換上衣服，背起後背包，穿上慢跑鞋，開始這一段十公里的路程。https:/

　　李光正抵達學校，用手抹去臉上不斷滴落的汗水，拿出放在後揹包的水，咕嚕咕嚕地灌了幾口，邊喝水邊往操場的方向走去。

　　還沒走到操場，李光正就聽到了籃球彈跳的聲音，加快腳步往操場走去，然後讓他驚訝的是，站在球場上投球的，竟然是王中軍。

　　李光正興奮的馬上跑到籃球場，揮手大叫：“王中軍！”

　　王中軍看了李光正一眼，很快將注意力放回三分球上，右手拿起球，膝蓋一彎，輕輕跳起，身體在最高處達到平衡時將球投出。

　　〝唰〞。

　　李光正很快把後背包放到場邊，換上籃球鞋，興致勃勃地問：“王中軍，等一下我們就要開始晨練，你今天既然都這麼早來投球，要不要乾脆跟我們一起練球，我們練球很好玩的唷，你練過一次之後一定會愛上的！”