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如何把這一生過的很糟糕？

第一點習慣性反駁別人。不管別人說什麼，我都抬槓，讓她們心情不爽，以後她們就會從心理上討厭我，碰到我有難是舉手之勞都不想幫，但凡我有了成績就會冷嘲熱諷，讓我也嚐嚐打碎別人的快樂是啥滋味。

第二點和自己的親戚朋友的關係處的很不好。在他們心裡的印象極差。這樣子我就可以收穫誰都不喜歡的成就。等以後自己有什麼難處，親戚朋友也不幫我。

第三點花錢大手大腳。不做預算，經常買超出能力的東西，吃喝玩樂優先，閉著眼睛買東西，買自己喜歡的，不考慮這件東西實不實用，久而久之我就沒錢，然後需要各種借錢過日子。如此循環下去，我就收穫了很多快樂有物質上的有精神上的，但是自己兜裡沒錢。要買車買房就沒有辦法拿出錢來，因為這個習性，親朋好友也看在眼裡，不敢借。主要他們的房貸車貸也很多，沒有辦法借錢。

第四點不注重飲食。生活不規律。經常吃對自己有害的食物，不吃有營養的東西，經常熬夜，不鍛鍊身體，久而久之，身體就廢了，不到三十的年紀收穫了八十歲的身體，九十歲的睡眠。不好的身體讓我工作時注意力不集中，容易想入非非，思維崩逸，導致工作不能及時完成壓力爆表，到了晚上心情不好，又想吃東西。晚上飽腹感讓我的器官加班，導致我失眠多夢，身體更加的憔悴。越來越差，越活越差。然後久而久之我的脾氣會越來越暴躁，工資低，因為不能及時完成工作進度，而讓領導同事嫌棄，嫌棄會讓自己感覺沒有自尊心，沒有成就感，而欺負弱小會讓我感覺很有成就感，所以我會回家打小孩。因為外面的人他們再弱小他們都有背景，我不敢亂來，自己的小孩打起來罵起來心理有安全感，她也不敢反抗我。久而久之我就能收穫一個有問題的孩子，她可能時時刻刻都想著自殺，沒有生活的勇氣，心靈的力量。年輕時別人會因為你的父母是怎樣的成就而對待你，年老時，別人會因為你小孩的成就而對待你。我這樣子小孩沒成就一事無成，我的老年生活自然是可悲的。可能她養不起我，自己生活都難。