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艾灸了一下足三里，還有一兩個不記得名字的穴位。出了一些汗。比較舒服。然後生了很長時間的氣。那種情緒像灰藍色的灰濛濛的東西一樣，然後就在頭腦裡發火，一直髮火，然後我也沒有用理性去反駁。然後發完了之後，整個人就舒服多了。一個人會變得比較鬆弛的感覺。不知道這個是艾灸的效果，還是積攢了很多的鬱悶的情緒出來的結果。總之，結果是好的吧！

今天看了視頻。倪海廈老師說的一些話給我的感覺有種豁然開朗的感覺。我每次看到生病的人，我都會感覺很難受，因為這種感覺就像我也生病一樣，他們又要花錢對吧！總之很奇怪的想法。然後我就很難受，可是不知道怎麼緩解。他的這個視頻病人生病其實是因為他們沒有遵循世界的道理和規律生活，比如有什麼節氣需要做什麼事飲食之類的然後每個人的體質不一樣碰到了吃到了不適合自己的東西，或者思想神志情緒太過，而如果亂掉了。他們就生病了。當時的感想是啥來著？忘了，現在想的是，他們需要我們的幫助，不需要沒有意義的同情心，同理心。比如一個人他生病了很難受，而我一個他很需要的人，感同身受他的難受，又沒有辦法給他提供幫助，那麼我的感同身受毫無作用，給自己添堵也沒有幫到他。他需要的是一個解決他難受問題的人，不是需要和他一起難受的人。而我每次有這種想法，大概率想的是放大一點，就是如果沒有醫生，會不會就沒有病人，這種念頭有毒。我知道有毒，但是有很多的時候都會有這種潛意識冒出來。不明原因。所以這種感同親受的想法就是懷疑自己是不是因為自己選擇了學醫，然後這個世界就給我安排了病人，正好就碰到了他，所以其實是我讓病人那麼難受的，如果我沒有學醫，他會不會就不生病？我的想法寫出來就感覺有病。但是這就是真實想法。我不知道這個邏輯是怎麼來的。