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今天星期一！星期日沒有記！星期天的心情比較複雜！然後做完題目之後，就看小說哭了比較久！作者大大寫的確實不錯！不過其他的感覺感受不了！還是沒有靈魂昇華的感覺！看了幾篇帶顏色的文，有一篇我感覺寫的還好，有點劇情，而且出乎意料的感覺！

今天的我發現有好多事！心情急躁！今天星期一！不過大部分的狀態還不錯！希望自己能好好解決問題！開心一點！然後今天我發現了一個好主意，可以把備忘錄放在桌面上，把要記的東西下來！真好！

中午的蔬菜沙拉很好吃！很棒！

我發現自己居然養成了剩飯剩菜的習慣，有點像小孩子一樣，我需要改變一下！同事的心情感覺更好了，然後我發現她的溝通技巧也上升了一點！她感覺很難受，因為我說話的語速很快，感覺很害怕！

我需要放慢語速來！

明天需要獻血！希望我可以獻血吧！等了我很久了！我感覺這會是一個很難得體驗！好奇！這是我第一次獻血！希望成功！

我的自拍杆到了！退換貨成功！店家還不錯呢！

不過另外兩個快遞有點問題，需要去問一下！然後這兩個快遞都是寫錯了單的！等了我十幾天的快遞，真的好氣啊！啊，不貪小便宜了！

我在糾結要不要去店裡買衣服！可是我去店裡無法控制自己！我怕！

今天看了一點書！美食類的！這本比上一本好看。我感覺我喜歡，因為那裡有計算卡路里的方式！我的身高算出來的卡路里是1802千卡！也就是說我每天要吃的東西至少這麼多！我還是第一次知道這個！好開心！不過書裡面的美食我感覺有的地方很難做，因為做一頓這樣好吃的飯，需要我很多時間，不太適合我！有點可惜！也許我需要多看看，有沒有更省時間的做法！因為有的菜看起來很美味的樣子！最近有一點點想要嘗試一下胡蘿蔔薑湯！希望最近的自己會有這個興致吧！卡路里的計算公式是身高乘以身高乘以二十二！很神奇吧！

其實我需要做的事還有很多！可是我發現自己並沒有好好規劃我的時間，所以導致很亂！我很需要整理一下我自己了！計算時間成本吧！

然後最近我發現我的分心問題很嚴重，經常在想一件事情的時候就會分心做下一件事情！或者就是專注於這件事，另一件很重要的事情就關注不了！又或者在做重要的事情的時候，如果旁邊有人會說閒話，就很容易分心去聽別人說閒話的內容，而無法專心於自己最重要的東西！

這種感覺讓我很無力！想知道該怎麼辦？怎麼去解決呢？

我有時候會比較懷疑自己是不是因為自己的營養沒有跟上，所以就特別的容易分心，情緒不穩定！也許有這樣子的原因吧！那麼我又應該怎麼樣去調整我的狀態呢？怎麼樣才能讓我有動力有營養有幹勁十足？

我該如何讓自己變成一個健康的人？

這是我接下來的一段時間裡需要去思考的問題！