第四十八章 大生意

    “加油車？你準備怎麼送？”

    喬加聽了笑著說道:“到時候你就知道了。”

    掛斷了電話喬加情緒不錯的站起來活動了一下身體，然後走進了廚房，拿出了一個大銅鍋準備晚上吃一頓火鍋慶祝一下又有生意上門了。

    卡曼的兒子穆託很自覺的拿著一箱木炭走出去燒炭，卡曼不用喬加交代，就從冰箱裡拿出了大塊的牛羊肉，用匪夷所思的刀工把它們片成了薄片。

    吃涮肉根本就不用所謂的火鍋底料，大蔥枸杞來一點，清水燒開把肉下進去就行，唯一比較講究的就是肉和芝麻醬。

    在sd這個地方吃不到國內那麼正宗的麻醬，但是牛羊肉絕對都是頂級的。

    喬加這種的，一頓吃2斤肉吃下去都不帶難受的。

    完事兒弄杯茶喝下去，在院子裡走兩圈，立刻感覺又能吃半斤。

    人家說半大小子吃窮老子，但是現在喬加覺得自己的胃口也變大了。

    主要是最近著四個月，他一直都在學習、工作和鍛鍊，有了壓力之後，喬加提升自己的動力更加的充足。

    他對自己的體能不是非常的滿意，所以在埃及的時候就抽空找了一個教練和一個營養師。

    sd找不到合適的體能教練，但是埃及那邊只要你有錢，競技比賽的教練和營養師真的很好找，而且人家要價一點都不貴。

    這不是喬加矯情，愛花錢，而是他自己折騰已經沒有什麼效果了。

    你想一個出國務工的技術民工，而且當中三年從未停止過鍛鍊，體力已經算是非常不錯的了，再想要更進一步，沒有科學的方法真的很容易受傷。

    找了教練之後的效果就很好，他會糾正你的動作，同時告訴你每天的極限運動量是多少，需要搭配多少的營養。

    僅僅四個月的時間，脫胎換骨肯定是談不上，但是喬加負重3０公斤跑十公里已經感覺不那麼痛苦了。

    現在每天早起五公里已經成了喬加的習慣，唯一不好的就是食量變大了，還有衣服變小了。