第五十六章 調整

 
對於如何調整狀態，樂凱有著自己的一套方式。

 
“我不能肯定，這一定會適合你，不過我在調整狀態的時候，基本都會這麼做！”

 
“怎麼做？”

 
歐陽飛連忙問道。

 
樂凱將皮球踢了過去。

 
“一會兒將皮球傳過來，記住，第一腳一定要傳到我的腳下！”

 
說罷，樂凱轉身離開，走到大概50米的位置，這才朝著歐陽飛招招手。

 
作為職業球員，50米的長傳球，在無對抗下還是能夠保證的。

 
歐陽飛集中注意力，看著樂凱的站位，一腳穩穩的長傳球送了過去。

 
樂凱幾乎都不用離開位置，輕輕的用腳尖勾球，就將皮球停了下來。

 
“很好！”

 
樂凱豎起大拇指，旋即抱著球走了過去。

 
“感覺怎麼樣？”樂凱問道。

 
“踢得很舒服。”歐陽飛說道。

 
樂凱點點頭道；“記住這種感覺，讓自己踢得舒服。”

 
“你的問題出現在總是踢得太過急躁，很多時候，在急躁中做出錯誤的判斷，譬如在不該傳球的時候傳球，在該盤帶的時候卻又選擇傳球！”

 
“這都表明，他沒能在自己的節奏中踢球，而是被對方的節奏牽著鼻子走，你傳的急，是因為對方逼得緊，這時候，你就更該用自己的方式穩住節奏...”

 
樂凱豎起食指:“第一步，從穩穩的停球以及傳球開始！第一腳很關鍵，第一腳的穩定感會持續遞進的讓你感受到這種傳球以及停球的感覺，然後每一腳都穩穩的停下來，然後傳過去，有人逼搶，那就轉身擺脫，大不了可以回傳，但絕對不要盲目的向前傳遞，被對方逼著進攻。”

 
“進攻該是由你主導，而不是被對方逼著跑，明白嗎？”

 
歐陽飛露出似懂非懂的表情。

 
樂凱笑了笑，道；“等在比賽的時候，你好好感受一下，你會明白的。”

 
“不能在訓練中調整嗎？”歐陽飛急忙道。

 
樂凱搖搖頭:“無論是能力的提升還是狀態的調整，一切都要在比賽中進行，訓練沒用。”

 
“好吧！”歐陽飛只能點頭。

 
樂凱想了想道；“我建議你去找陳慢跟劉凱瑞，跟陳慢訓練傳跑，那傢伙是直腸子，不會配合你減慢節奏，劉凱瑞的防守壓迫也能讓你在對抗中更好的進行發揮。”

 
歐陽飛連連點頭道；“好的，凱哥，我這就去。”

 
望著歐陽飛的背影，樂凱不由緩緩的談了口氣。

 
他是最希望歐陽飛可以有所發揮的人。

 
只有歐陽飛有了發揮，樂凱才不會每場比賽都踢得那麼累。