第42章 人五人六

  喬時念到了訓練館。

  想茗茅和塗姐的事頭都大了,她想發洩發洩。

  訓練館裡清一色的好身材,喬時念很快拋掉了煩惱,眼睛都快忙不過來了。

  當然,她表面還是一派的平靜,端得淑女又清冷。

  不少在健身的人都朝她投來了目光,喬時念一時竟還有些不習慣。

  其實她以前對自己很有自信,做事也肆意張揚,只可惜,後來她被霍硯辭無視弄得漸漸懷疑自我,漸漸覺得自己很差勁。

  天天處在這樣的思想中,脾氣越來越壞,性格也越來越古怪。

  “小姐姐,你來啦!”

  喬時念正打算去更衣室換個衣服,穿著迷彩t恤的周陽應朝她走了過來,禮貌又親切地招呼道。

  “是啊,今天有空就過來練練,”喬時念笑道,“你去忙吧,那邊還有人等你呢!”

  周陽應的人氣看上去不錯,不僅有在上的私教課,還有不少問他課想買的女生。

  雖說茗茅不一定能請他當代言人了,但他的實力這麼強,依舊可以做個大家喜愛的歌手。

  “好,我是先來跟小姐姐打個招呼,你要有練不順的地方可以問我。”

  喬時念點了下頭。

  換完衣服,喬時念與幾個學員一起,在教練的訓練下做起了熱身。

  之後便是體能的訓練和一些基本功的練習。

  喬時念最開始還能勉強跟上,到後來,她直接就想擺爛了。

  太累了,熱身累,體能累,基本功更是又累又單調。

  “來,繼續蹲馬步!”教練又嚴厲地吹起了口哨。

  喬時念平時鍛鍊得少,實在蹲不下去了,她靠著牆休息起來。

  “小姐姐,”這時,門邊傳來周陽應壓低的聲音,“你跟我一起練吧,我教你不那麼累的方式。”

  喬時念一聽就點頭,目前強度太大了,她真撐不住。

  周陽應帶著喬時念到了吊有沙袋的訓練場所。

  “小姐姐,你戴著這個,對著沙包沙袋隨便打。”周陽應給喬時念遞過了一雙手套。

  喬時念問:“不用先練練動作啥?”

  周陽應非常篤定地說:“用不著,先找到興趣點比較重要。”

  周陽應在散打的技術專不專業喬時念不知道,但他說的這番話很專業,喬時念很贊同。

  她想來練習,想的也是可以颯爽地打打拳練練反應速度,基礎固然重要,但容易讓人喪失耐心和樂趣。

  喬時念戴上手套,對著個沙袋用力地揍去,她甚至還吼了一聲,並做好了沙袋甩來甩去的準備了。

  結果沙袋……紋絲不動,而她戴著手套的指節傳來陣陣疼意。

  周陽應輕笑出了聲。

  “你試試這樣發力。”周陽應向喬時念演示發力的方式。

  喬時念照做,手還真沒那麼疼了,沙袋也被她打著微動了一下。

  “哇,你真厲害!”喬時念誇道。

  周陽應有點不好意思地摸了下耳朵,“是些小技巧。想真的有力氣,基本功還是得練。”

  “行,我很認可你。”喬時念說,“你看看自己的時間安不安排得過來,我要報你的私教課!”