墨守白 作品

第九十五章 野蠻其體魄,文明其精神——八部金剛功出世

  心說,我心有多大,才會覺得你是在與我開玩笑?

  但想要讓韓成想出來一個切實可行的辦法來,進一步的讓朱標的性命,變得更為保障,這事是真的有些過於難為人了。

  他能有什麼辦法?

  片刻之後,韓成靈光一閃,倒真的讓他想出一個辦法來。

  “除了從心理壓力,以及政務繁忙等原因上進行著手之外,我覺得,還有一個方面需要注意。

  這方面就是,太子殿下也需要加強自身鍛鍊,強身健體。

  這樣今後就算是真的染了什麼病,也更能抗。

  其餘不說,單說陛下你,你每天要處理多少政務?做多少事?還不是龍精虎猛的厲害?

  野蠻其體魄,文明其精神,身體好了才能做更多的事。

  修身,修的可不僅僅是內在,外在的身體,也一樣不能落下!”

  一聽韓成這話,朱元璋眼睛亮了亮,。

  是啊!自己之前怎麼將這方面給忘記了?

  標兒確實缺乏鍛鍊了。

  不像自己,自己小時候才記事,就要跟著大人做事,後面更是要給劉財主家放牛,各種粗活,重活沒有停過。

  後來從軍之後,經常殺伐,勤習武藝,一直到現在都沒有落下。

  自己的確實一直沒怎麼生過病。

  自己標兒,雖然也辛苦,但這身子骨打熬的卻不多。

  果然,韓成這小子,不逼他一下,他就不肯動腦子!

  “標兒,你確實缺乏鍛鍊,從明天開始,你每天早上,跟著咱一起練拳!

  保準將你身體練得結結實實,鐵打的一樣!”筷書閣

  說起鍛鍊,朱元璋可以說是行家裡手。

  韓成道:“只鍛鍊也不行,鍛鍊的時候,不能壓縮正常的睡眠時間。

  其實,最好的養生辦法,就是在該睡覺的時候睡覺,保證充足的睡眠。

  這比什麼都重要。

  在保證充足睡眠的情況下再鍛鍊,這才是最有效的養生辦法。”

  朱元璋原本想說,讓朱標和他一樣起大早,天微亮就進行鍛鍊的,現在聽了韓成的話,這話朱元璋一下子就說不出口了。

  “陛下,伱平日裡練習的是什麼拳,可否讓我看看?”

  朱元璋聞言,倒也沒有廢話,在偏殿里拉開場子,直接就開打。