玄舞陽 作品
第三百七十一章 大道至簡
我們過度地攝入食物不僅會傷胃,而且還會轉化為脂肪存儲在身體中,成為身體中的垃圾負擔,反過來還得靠消耗血氣來把他們清理掉。
當人體中的垃圾越多,就需要更多的血氣來清除它們,但是人的血氣因為垃圾的增多和血脈的阻塞而不斷減少,這就形成了惡性循環,這也正是人體衰老的機理。
古人常說“水滿則溢,月滿則虧”,這是有一定道理的,人要保持一定的飢餓狀態,這才是對身體內循環最有利的。
其實,這就是道家所說的“虛”的妙用,所謂虛則靈,人必須經常保持“虛”的狀態,才能時時保持清醒,保持健康。
人的大部分病理現象,其實是人體的一種自我調節反應,比如發燒,就是我們的抗體在殺死病毒的一種機體反應。
它同時也在提醒我們,生病的時候要保持適當的休息,平和的心態來幫助身體消滅病毒,並配合適當的藥物來治療疾病。
有智慧的人,這時候就應該調整心態,讓自己平和下來,這樣身體才能恢復地更快......
曾廣茂出言問道:“尤道長,可是為什麼我感覺自己吃得越多越有力量,假設我每天的運動量跟攝入的能量持平的時候,是不是就能把食物中的能量全部轉化為身體的能量,這樣就不會有多餘的垃圾堆積?”
老道士打量了曾廣茂兩眼,問道:“看你的身形,應該不止當過兵,還練過很多年的外家拳吧?”
曾廣茂:“道長慧眼如炬,我從小十來歲就開始練武,還當了好幾年的兵。”
老道士撫摸了一把自己的白鬍須,自信地問道:“你每次劇烈運動完之後,左肋最後一根肋骨往下一寸的地方,是不是隱隱作痛?”
曾廣茂驚訝地問道:“道長您怎麼知道的?”
江飛宇在自己身體上比劃了一下,左肋最後一根肋骨往下一寸不是腎臟嗎?
“噗嗤。”
想不到曾廣茂看起來壯如虎,居然腎不行,江飛宇不厚道地笑出了聲。
老道士知道江飛宇想歪了,解釋道:“那個位置不是腎臟,是章門穴,此穴為髒會穴,統治五臟疾病。”
當人體中的垃圾越多,就需要更多的血氣來清除它們,但是人的血氣因為垃圾的增多和血脈的阻塞而不斷減少,這就形成了惡性循環,這也正是人體衰老的機理。
古人常說“水滿則溢,月滿則虧”,這是有一定道理的,人要保持一定的飢餓狀態,這才是對身體內循環最有利的。
其實,這就是道家所說的“虛”的妙用,所謂虛則靈,人必須經常保持“虛”的狀態,才能時時保持清醒,保持健康。
人的大部分病理現象,其實是人體的一種自我調節反應,比如發燒,就是我們的抗體在殺死病毒的一種機體反應。
它同時也在提醒我們,生病的時候要保持適當的休息,平和的心態來幫助身體消滅病毒,並配合適當的藥物來治療疾病。
有智慧的人,這時候就應該調整心態,讓自己平和下來,這樣身體才能恢復地更快......
曾廣茂出言問道:“尤道長,可是為什麼我感覺自己吃得越多越有力量,假設我每天的運動量跟攝入的能量持平的時候,是不是就能把食物中的能量全部轉化為身體的能量,這樣就不會有多餘的垃圾堆積?”
老道士打量了曾廣茂兩眼,問道:“看你的身形,應該不止當過兵,還練過很多年的外家拳吧?”
曾廣茂:“道長慧眼如炬,我從小十來歲就開始練武,還當了好幾年的兵。”
老道士撫摸了一把自己的白鬍須,自信地問道:“你每次劇烈運動完之後,左肋最後一根肋骨往下一寸的地方,是不是隱隱作痛?”
曾廣茂驚訝地問道:“道長您怎麼知道的?”
江飛宇在自己身體上比劃了一下,左肋最後一根肋骨往下一寸不是腎臟嗎?
“噗嗤。”
想不到曾廣茂看起來壯如虎,居然腎不行,江飛宇不厚道地笑出了聲。
老道士知道江飛宇想歪了,解釋道:“那個位置不是腎臟,是章門穴,此穴為髒會穴,統治五臟疾病。”