寸人止一 作品
第八章 接球訓練
“這一次的期中，你們的排球基礎測試考的還行，看你們這幾天士氣挺足的，不錯嘛！”
一號排球館。
剛簡單熱身之後，沒有像往常一樣馬上安排訓練內容，盧教練反而集合了三人說起了話。
平平淡淡且溫和的話，看起來像是誇獎一樣，魏瀟臉上不由的就有了些開心的笑容，就連鞏成沉默的臉上也是難得的劃過了一些表情。
只是，林幕覺得，這話怎麼就有些不對味呢。
私下跟盧教練訓練兩個多月，平時屬他和盧教練接觸的最深，說話的方式也不像很多老師和學生那般拘謹，偶爾甚至還能開幾句玩笑。
三人的表情盡收眼底，盧教練臉上卻是帶上了一點點笑意，林幕看著越發覺得有些不對。
“好，今天的訓練課改下方式！”
“去把球網掛上！”
盧教練一聲吩咐，魏瀟就和鞏成立刻動了起來，取了球網，兩人配合著麻利的就掛上了。接著一臉期待的看著盧教練。
“你們兩過來，給我墊球，速度要快，林幕，你去對面！”
這下是明白了，盧教練是要親自下場當陪練了，看架勢就是他們墊球傳球，盧教練拍球、扣球，林幕來接球、救球。
只是盧教練年齡這麼大了，能成嗎？
魏瀟倆人心裡嘀咕，看樣子還替盧教練擔心起來。
這一看，讓林幕有些苦笑不得。
幾個月的接觸，林幕從盧教練偶爾的示範中就已經感覺到了教練的不簡單。
盧教練可不像是很多學校畢業的科班教練。雖然沒聽盧教練具體說過，但他感覺敏銳，盧教練的很多表現細節都不是他們這些業餘青少年可以比擬的。
是要特訓我們，還是要來點下馬威打擊打擊讓我們別膨脹了，或許兩者兼而有之。
林幕沒再想，趕忙的走到球場對面，隔著一道網，目光死死盯住了盧教練。
他的雙腿張開，膝蓋屈起，兩臂自然彎屈置於身前，身體略微前傾，意識也瞬間集中起來。
整個準備動作一蹴而就，極為規範有效率。
這一刻，他的注意力高度凝聚，比以往任何時候的訓練都要認真。
“好，準備好了！”
同樣隔網而視，盧教練臉上閃過一絲滿意之色，瞬間又收了回來，接著吩咐道:“開始！”
“砰！”
傳球，扣球，盧教練的身形拔地而起，沒有助跑、踏跳，但依然頃刻間超過了球網，穿著一身長袖的身軀、手臂，儘管看不到真容，可林幕彷彿能感覺到充滿了爆炸般的力量流動。
“啪！”
挺胸抬臂，含胸發力，以肩為軸，揮動手臂，屈肘、甩腕，自然伸展的手掌包滿球，手腕接著快速抖動，球被有力的擊打了出來。
一步步動作，彷彿是視頻畫面一般一幀一幀的投射進眼簾，林幕看的分明，但只看球被擊出，米白色的球體就一閃而逝，頃刻間已經飛到了他的身前。
只來得及身體前傾架起手臂，球已經砸到了手臂之上，林幕被球砸的踉蹌了幾步，接著一屁股坐了下去。
疼，真疼！
沒有卸力、減勢、調整，直砸到胳膊上是真疼，林幕不由的咧了咧嘴。
球飛了，這是盧教練有意識的扣他的身前，否則他應該連接都接不到。儘管是砸到他身上起球了，可是球起來的時候完全不受控制，無疑是徹底的失敗。
林幕重新站了起來，揉了揉胳膊、屁股，又重新擺好了姿勢，同時腦海裡電光火石的回憶起剛剛的一個扣球。
“楞著幹什麼，繼續拋！”
“快點，傳的再快點，別往我身上，網前一米兩米的距離，傳球還能往攻手身上丟的？！”
“砰”
“啪！”
一球又一球，林幕一直高度警惕，可以說他已經拿出了12分的觀察，12分的準備，12分的反應，可……
一號排球館。
剛簡單熱身之後，沒有像往常一樣馬上安排訓練內容，盧教練反而集合了三人說起了話。
平平淡淡且溫和的話，看起來像是誇獎一樣，魏瀟臉上不由的就有了些開心的笑容，就連鞏成沉默的臉上也是難得的劃過了一些表情。
只是，林幕覺得，這話怎麼就有些不對味呢。
私下跟盧教練訓練兩個多月，平時屬他和盧教練接觸的最深，說話的方式也不像很多老師和學生那般拘謹，偶爾甚至還能開幾句玩笑。
三人的表情盡收眼底，盧教練臉上卻是帶上了一點點笑意，林幕看著越發覺得有些不對。
“好，今天的訓練課改下方式！”
“去把球網掛上！”
盧教練一聲吩咐，魏瀟就和鞏成立刻動了起來，取了球網，兩人配合著麻利的就掛上了。接著一臉期待的看著盧教練。
“你們兩過來，給我墊球，速度要快，林幕，你去對面！”
這下是明白了，盧教練是要親自下場當陪練了，看架勢就是他們墊球傳球，盧教練拍球、扣球，林幕來接球、救球。
只是盧教練年齡這麼大了，能成嗎？
魏瀟倆人心裡嘀咕，看樣子還替盧教練擔心起來。
這一看，讓林幕有些苦笑不得。
幾個月的接觸，林幕從盧教練偶爾的示範中就已經感覺到了教練的不簡單。
盧教練可不像是很多學校畢業的科班教練。雖然沒聽盧教練具體說過，但他感覺敏銳，盧教練的很多表現細節都不是他們這些業餘青少年可以比擬的。
是要特訓我們，還是要來點下馬威打擊打擊讓我們別膨脹了，或許兩者兼而有之。
林幕沒再想，趕忙的走到球場對面，隔著一道網，目光死死盯住了盧教練。
他的雙腿張開，膝蓋屈起，兩臂自然彎屈置於身前，身體略微前傾，意識也瞬間集中起來。
整個準備動作一蹴而就，極為規範有效率。
這一刻，他的注意力高度凝聚，比以往任何時候的訓練都要認真。
“好，準備好了！”
同樣隔網而視，盧教練臉上閃過一絲滿意之色，瞬間又收了回來，接著吩咐道:“開始！”
“砰！”
傳球，扣球，盧教練的身形拔地而起，沒有助跑、踏跳，但依然頃刻間超過了球網，穿著一身長袖的身軀、手臂，儘管看不到真容，可林幕彷彿能感覺到充滿了爆炸般的力量流動。
“啪！”
挺胸抬臂，含胸發力，以肩為軸，揮動手臂，屈肘、甩腕，自然伸展的手掌包滿球，手腕接著快速抖動，球被有力的擊打了出來。
一步步動作，彷彿是視頻畫面一般一幀一幀的投射進眼簾，林幕看的分明，但只看球被擊出，米白色的球體就一閃而逝，頃刻間已經飛到了他的身前。
只來得及身體前傾架起手臂，球已經砸到了手臂之上，林幕被球砸的踉蹌了幾步，接著一屁股坐了下去。
疼，真疼！
沒有卸力、減勢、調整，直砸到胳膊上是真疼，林幕不由的咧了咧嘴。
球飛了，這是盧教練有意識的扣他的身前，否則他應該連接都接不到。儘管是砸到他身上起球了，可是球起來的時候完全不受控制，無疑是徹底的失敗。
林幕重新站了起來，揉了揉胳膊、屁股，又重新擺好了姿勢，同時腦海裡電光火石的回憶起剛剛的一個扣球。
“楞著幹什麼，繼續拋！”
“快點，傳的再快點，別往我身上，網前一米兩米的距離，傳球還能往攻手身上丟的？！”
“砰”
“啪！”
一球又一球，林幕一直高度警惕，可以說他已經拿出了12分的觀察，12分的準備，12分的反應，可……