第二章 訓練課

    三天後，

    蓬蠡市體校第二排球館。

    一大早，體校95屆男子排球組的全體成員都已經來到了排球館。

    教練還沒來，二三十個半大小夥三五成群的扎一塊，一邊活動著身體一邊說著感興趣的話題，排球館裡顯得熱熱鬧鬧的。

    闊別幾天後的第一次來訓練，林幕對於新的學習生活卻總感覺多了幾分新奇。恍惚般的記憶，這樣的學習生活恍如隔世，讓他全身的細胞都在跳躍著。

    這樣的感覺清晨的時候就有了。

    就是養幾天，也沒什麼大病初癒的講究，一通營養液外加好吃好喝的在醫院躺了幾天後，他在昨天下午終於出院回到了宿舍。

    終歸還是年輕，窮人家的孩子，身體雖然缺乏營養沒太長開，但長期的堅持鍛鍊倒也算的上硬實。

    有了諸多記憶的林幕很珍惜現在年輕的身體，天還沒亮就起來拉著室友好哥們魏瀟重拾起了晨跑。

    堅持了好幾年也就下雨和過年幾天偷個懶，每天要是不跑個十幾裡地，那感覺渾身不舒服。晨跑鍛鍊，從他上小學六年級那會就彷彿已經是刻入了骨子裡習慣。

    “林幕，你的身體真棒！”

    林幕和他的小夥伴魏瀟，兩人似乎是不合群一般，有意無意的和其他二十來同學分開著距離。此刻的魏瀟看著林幕似乎全身都跳動著一般的樣子，由衷的讚道。

    他是真覺得很好，他不是沒晨跑過，但這次的小四十分鐘，他幾乎是被林幕遷就趕著跑下來的。跑了多遠他不知道，但他感覺真有些累。

    可林幕呢，沒事人一般，比剛之前那會看著還要精神。

    就這還是營養不良的瘦子啊，要是營養跟上那會咋樣？

    魏瀟的心裡給自己又攢上了幾把勁，晨跑鍛鍊，他決定了，以後一定要跟上林幕的腳步。

    枯燥單調且重複的鍛鍊日子，有一個真心相攜的夥伴，他們彼此間都格外的珍惜。

    “晨跑可以鍛鍊體力、耐力，就是個水磨工夫，今天給你指的跑動姿勢你改改適應下來，只要長期堅持，你也能好起來！”

    林幕一邊活動著手腳，笑了笑道:“今天的距離短了，效果其實一般。我還要緩幾天才能上量，正好能陪你適應段時間。”

    “謝謝！”

    魏瀟有些感動的道了聲謝。

    “說什麼呢，咱們可是哥們兒，不過，以後早飯要是想吃點好的，你可得包了！”

    林幕伸手拍了一下魏瀟的胳膊，不在意的“提”出了條件。

    兩人說話間，排球館裡進來了三個中年人，甫一進來，館裡頓時安靜了下來。

    隨著其中一人吹響哨子，二十多人立刻動了起來排成了兩排。

    進來的三個人此刻走到了隊列的面前，一前兩後，穿著幾乎統一的學校夏季訓練服。

    這是他們95屆排球組的三名教練，打頭的主教練，姓洪，40歲左右的樣子，髮際線已經十分靠上，臉方方正正不苟言笑，看起來就嚴肅認真。

    主教練負責一些排球技術和戰術理論上的內容，在林幕的印象裡，他和這位洪教練接觸的很少。

    另外兩人分別是負責體能訓練的劉教練以及負責排球基本技術訓練的盧教練。

    他接觸最多的是盧教練，他和魏瀟也包括另外幾個同學都是臨到二年級時才後補進來的。本來排球基礎理論和基本功都該是一年級的主要內容。

    可沒辦法，他們後上船的人只能是多補，而給他們多補的人就是盧教練。