第二百五十八章 大烏龍

呂宅。

　　吃過晚飯，白夙便讓呂良去休息了。

　　因為明日的選拔極耗體力。

　　每個人都要穿上三層重甲，戴著鐵製頭盔，背上一隻十二石的弓弩和五十隻弩矢，手裡拿著長戈，再攜帶三天的口糧，半日內跑五十公里。

　　其實就是負重馬拉松。

　　跑馬拉松時，都會吃能量膠來提供能量和促進恢復。

　　這裡沒有，白夙只能自制。

　　“夙夙，你在做什麼？”沈惠雲進來，好奇的問。

　　“能量膠！”

　　沈惠雲更懵。

　　白夙解釋:“當我們體力不支時，吃它，可以補充力量還能幫助恢復體力。”

　　沈惠雲眼前一亮:“這麼神奇，怎麼做？”

　　“每份，1/3茶匙蜂蜜，3/4茶匙蜜糖漿，1/10茶匙食鹽。”白夙一邊說一邊示範。

　　其實能量膠是由碳水化合物，鈉，鉀，及維c維e組成。

　　白夙只能選含量高食物代替。

　　沈惠雲驚歎的看向白夙。

　　兒媳，好厲害～

　　“姐，四夫人，周祖母喊你們，國公府來人了！”姜小樹跑過來。

　　沈惠雲和白夙洗了手過去。

　　梟楚讓劉權來傳的話:急事，速回！

　　“能有什麼急事！”周老太撇嘴。

　　三人上了劉權的馬車。

　　國公府。